Nar - sadnice

Sadnice su dvogodišnje, dobro ožiljene, zdrave, spremne za sadnju, visine oko 80cm.

 Nar je jedna od najstarijih vrsta voća. Odličan je antioksidans .

Veoma su popularni njegov sok, semenke I ulje.

 Mnoge studije su pokazale da se radi o jednom od najlekovitijih voća na svetu zbog blagotvornog uticaja na kariovaskularni I nervni sistem kao I na sastav kostiju.

 Odličan je izvor vitamin B5, kalijuma, prirodnih fenola poput elagitanina I flavonoida. Sadrži fitohemikalije koje podstiču stvaranje serotonina za bolje raspoloženje I I stvaranje estrogena za održavanje koštane mase što je bitno za prevenciju osteoporoze.

 Punicalagini, koje nalazimo samo I isključivo u naru, pogoduju zdravlju srca, krvnih sudova , smanjuju holesterol I pritisak. Glavni su izvor antioksidativnog dejstva.

 Dokazano je da čaša soka od nara dnevno ima snažnije antioksidativno delovanje od čaše crnog vina ili zelenog čaja, dok ekstrakt nara deluje i do deset puta jače.

 Koristi soka od nara:

smanjuje rizik od nekolikih vrsta raka

štiti od osteoporoze i Alchajmerove bolesti

jača imunitet

čuva zdravlje zuba

uništava ešerihiju holi i stafilokoke

usporava starenje

čuva zdravlje srca i krvnih sudova