Wall Ball 6kg Bez Rucki

WALL BALL - LOPTE ZA BACANJE

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke.

Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg.

Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava
određenu težinu.

Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj,
dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. ..

Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara
vašoj snazi i konstituciji.

Nakon toga možete krenuti sa vežbom.

Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad.

Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida.

Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu
zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod).

Kad trenirate s "iron" wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu "iron" wall ball loptu za početak kako biste
razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine.

Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu.

Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid:
Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u
visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid.

To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put
pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa
strane i malo prema dole.

Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj.

Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu.
Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak.

Zlatni Tocak zadržava pravo promene cena bez prethodne najave!
Podaci su informativnog karaktera i podložni su izmenama.
Svi prikazani artikli su samo deo naše ponude, ali ne podrazumeva da su dostupni u svakom trenutku.
Na žalost, ne možemo garantovati da su svi opisi proizvoda, prikazi fotografija i informacije bez greške.

Svu robu šaljemo kurirskim službama.

Ukoliko želite da porucite proizvode iz naše ponude, podaci neophodni za isporuku su:
ime i prezime, poštanski broj i mesto, adresa i broj telefona.

Otkup se placa kuriru. Druga opcija je placanje putem online banking-a.
U tom slucaju, prvo Vam pošaljemo predracun na mail.
Nakon što nam uplatite naznaceni iznos i vidimo uplatu, šaljemo porucene artikle.
Robu je moguce placati i cekovima, odloženo do 5 mesecnih rata. U tom slucaju, potrebno je da se prvo dogovorite sa nama u vezi datuma puštanja cekova.
Nakon dogovora, cekove šaljete poštom na našu adresu. Sa potpisanim cekovima, potrebno je da se pošalje i kopija licne karte i cekovne kartice.
Kada nam cekovi stignu i proverimo da su uredno ispunjeni, roba ce biti poslata kurirskom službom.
Besplatna isporuka se ne odnosi na: tegove, sipke i sprave za fitnes.

Telefoni za kontakt su 013/836-959 i 060/721-92-86 (poziv, sms ili viber).