EZ šipka fi 30 - hromirana kriva šipka za tegove - NOVO!

Hromirana EZ šipka fi 30mm. Dužina 120cm, mesto za tegove 2x19cm sa dva zvezdasta navojna osigurača i pripadajućim gumicama.
Novo!  

EZ šipka je izuzetno efikasan rekvizit u svetu fitnesa, posebno kada je reč o vežbanju tricepsa i bicepsa. Ova šipka, često poznata i kao "kosa šipka", kombinuje ergonomski dizajn i praktičnost kako bi omogućila vežbačima raznovrsne i ciljane treninge. Njen prečnik od 30 mm čini je srednjom opcijom, što je idealno za većinu vežbača, omogućavajući pravilan hvat i kontrolu tokom pokreta.

Jedna od ključnih karakteristika EZ šipke je njeno zakrivljeno ili koso oblikovano središte, što omogućava prirodan položaj ruku tokom vežbi. Ovaj ergonomski dizajn smanjuje stres na zglobovima, posebno ručnog zgloba, čineći vežbanje tricepsa i bicepsa udobnijim i efikasnijim.

EZ šipka je odličan rekvizit za vežbanje tricepsa, posebno uz pomoć triceps ekstenzija. Ova vežba uključuje podizanje šipke iznad glave i produžavanje podlaktice prema gore. Zahvaljujući kosom obliku šipke, vežbač može postići potpuniji opseg pokreta, angažujući tricepse na jedinstven način i stimulišući njihov razvoj.

Biceps pregib je još jedna klasična vežba koja se izvodi s EZ šipkom. Ovaj pokret uključuje savijanje podlaktica prema gore, pri čemu EZ šipka omogućava udobniji hvat i pomaže u održavanju pravilne formule tokom izvođenja vežbe. Kosa forma šipke takođe omogućava veći fokus na gornjem delu bicepsa.

EZ šipka omogućava vežbačima da eksperimentišu s različitim širinama hvata, što utiče na aktivaciju različitih mišićnih vlakana. Ova varijabilnost doprinosi efikasnijem treningu, prilagođenom individualnim ciljevima i preferencama.

Pravilna tehnika izvođenja vežbi ključna je za sigurnost i postizanje željenih rezultata. Pri korišćenju EZ šipke, važno je održavati stabilnost zglobova, posebno laktova, i pratiti preporučene težine kako bi se smanjio rizik od povreda.

EZ šipka prečnika 30 mm za tegove predstavlja svestran i efikasan rekvizit za vežbanje tricepsa i bicepsa. Njena ergonomska konstrukcija i mogućnost varijacije hvata čine je dragocenim alatom u arsenalu svakog vežbača. Redovno uključivanje ove šipke u trening rutinu može doprineti poboljšanju snage, definiciji mišića i ukupnom napretku u oblikovanju gornjeg dela tela. Pravilna upotreba, kvalitetna tehnika i postepeno povećavanje opterećenja su ključni faktori za postizanje najboljih rezultata.

Cena 3600 din.  

Dostava 460 din. !  

Na stanju i druge šipke fi30:
- ravna 180cm - 4300 din.  
- ravna 214cm - 5200 din.
- šipkice 35cm - par - 2500 din
sve nove sa navojnim osiguračima

Lično preuzimanje na Slaviji-Beograd. Dogovor oko preuzimanja u Zemunu (Prvomajska ulica)